首こりでお困りなら東京・池袋駅徒歩3分こころとからだの整体院

首こりとは

首こりの症状は、交通事故や、むち打ちなどの怪我でおきる場合や、デスクワークなどの肉体的ストレスや人間関係などから精神的ストレスで、首に負担が掛ると首こりの原因になります。首こりは、頭痛や首や肩、背中など周辺の不快感の原因にもなります。他には首の関節がずれて頸椎原性頭痛になり、首の痛みが出ることがあります。

首こりの症状

首が重い、首がだるい、すぐ首が疲れる、肩がだるい　頸椎ヘルニア　首が痛い
頭がボー―とする　視界がスッキリしない

首こりに関係する症状

緊張性頭痛、偏頭痛、背中はり・こり、背中の痛み、腰痛、眼精疲労、吐き気、めまい、集中力の低下、うつ病、自律神経失調症、手の痺れ、頸椎ヘルニア、首の痛み、肩こりなどの症状

首こりの原因

首がこる原因は、首に痛みや、こっていてつらさを感じているからと言って首が原因とは限りません。また筋肉を揉むと辛さや痛みが緩和されるからと言って筋肉に問題があるわけではありません。実際に首が辛いからと言って揉んだりさすったりしてよくならないのが論より証拠です。

首がこる原因は以外かもしれませんが、首とは関係ないと頃にある事が実は90％以上です。
それは内臓の疲労であったり、小学校中学校時代の足の骨折や捻挫、手の突き指、肋骨のゆがみなど人によって本当に千差万別です。

また仕事などの肉体的ストレス、人間関係などの精神的ストレスは首がこるようになるきっかけです。または普段の体の使い方の癖や、内臓や骨盤のゆがみも影響します。すると全身がゆがみ、首や肩、背中、腰などの筋肉が緊張して動きが悪くなると首に無理がかかります。そして首がこる事になりますが、これはあくまできっかけですので、きちんと施術して原因に対処すれば同じ生活習慣をしていても首がこらないようになる事は十二分に可能です。
整体で首こりを改善するには
首こりを改善するには、一人ひとり首のコリのきっかけとなる生活習慣や、首のコリの原因が違うため、一人ひとり丁寧に検査をして、それに合ったテクニックで施術ををすることがとても大切になります。一見当たり前のことではないの？と思うかもしれませんが、これが確実に首のコリから解放されて楽になる一番の近道です。そうでもない整体院が多いのが事実です。