姿勢矯正なら東京・池袋駅徒歩3分こころとからだの整体院

姿勢矯正とは

姿勢が悪くなると、猫背、肩が前に出る巻き肩、顎を突き出すような姿勢になり、外見も悪くなり、歩いている時やデスクワークをしている時など見た目の印象も良くありません。また首や肩のコリ、腰痛、背中など全身のコリの原因にもなります。

姿勢が悪くなることで全身が縮こまるので、ひどい人は、２~３センチも身長が小さくなってしまう人もいます。当院で姿勢を矯正すると見た目の印象や、頭痛・肩こり・腰痛などを同時に改善でるので、姿勢が気になっていて、治したい方は当院をおすすめします。
当院の施術の効果を知りたい方は画面左上の施術の感想からご覧ください。

※当院の考え方と施術の実績に基づいた意見ですので、余所の整体院で同じことが起こるとは限りませんが、姿勢の悪さはあなたの責任ではありません。体がゆがんでいるから姿勢が悪くなるのです。だから自分で良い姿勢を試みても出来ないのです。根本原因の身体のゆがみを整えれば、姿勢が矯正されて自然と良い姿勢を維持できるようになります。

またストレッチなどのセルフケアは効果が出ない整体院がやらせる事です。当院はさせません。
施術の効果だけで十分に姿勢が良くなります。

姿勢の悪さが関係する症状

外見の症状
猫背、巻き肩、顎が付き出る、O脚、X脚、首の傾き、骨盤の捻じれ、胸やお尻が垂れる

身体の症状
首コリ、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、慢性的な疲労感、寝た気がしないなど

動解しにくいなど可動範囲の制限　左右で顔を向きづらい方向がある、足を組みづらい側がある

偏頭痛、食欲不振、腰痛、肩こり、慢性疲労、呼吸が浅い、息苦しい、緊張性頭痛、生理不順、生理痛、首の痛み、首こり、背中の痛み、背中はり・こりなど

姿勢が悪い本当の原因

姿勢が悪くなる、または悪い本当の原因は、実は身体がゆがんでいるからです。人間は様々なストレス(疲れが溜まったり、睡眠不足、仕事や対人関係のストレス・添加物・お酒タバコ、食事睡眠の不摂生など)を受けると身体がゆがんでしまいます。そうすると、体のあちこちがこっていたり可動範囲の減少が起きたりして、正しい姿勢が取れなくなってしまうのです。

そうした結果、自然と姿勢が悪くなり猫背になってしまうと、自分で意識しても、身体がゆがんでいて、気が付くと姿勢が悪くなっていたり、意識しても良い姿勢を維持することが出来ないのです。

もう少し説明すると、人間は神経を通して体の中心(脳や背骨)から抹消(手足や内臓など)へ、様々な情報をやり取りして健康を保っています。

姿勢が悪くなると神経の伝達が鈍くなると自律神経や筋骨格や内臓などの機能が低下して様々な症状が出ると考えられています。

池袋の当整体院の姿勢矯正方法

姿勢の悪い方の姿勢を治すと一言で言っても、様々なタイプがあります。つい悪いところに問題があるように思われますが、腰や背中などの周辺部位に原因があることもあります。また、意外かもしれませんが、自律神経や、胃腸といった内臓に原因があることもあります。

また、古傷や生活習慣や精神的ストレスに起因することもあります。このように、解剖学的・生理学的・施術法・病理学的などの多角的な視点で原因を探りながら施術することが姿勢の改善方法の一番の近道になります。
姿勢矯正をして肩こり、腰痛や、猫背や巻き肩、突き出たアゴや、バストや下がったヒップを治すには筋骨格や内臓、自律神経の働きを整える必要があります