膝の痛みとは｜池袋こころとからだの整体院

膝の痛みとは

膝の痛みのほとんどが、変形性膝関節症と言われています。肥満、加齢、筋力の低下が原因で、膝に負担がかかると膝の軟骨や、膝のお皿と言われる半月板のかみ合わせの緩み、変形や断裂から、炎症おきて関節液が過剰に出て、痛みや不快感のでる症状です。

O脚の関連も考えられています。また加齢とともに発症しやすく中高年の女性に多くみられます。年のせいと諦めて、痛みや不快感を我慢しているケースが多いのもこの病気の特徴です。

腰痛、股関節の痛み、肩こり、慢性疲労、猫背。

①膝の違和感
はじめは、ふとした動作から膝に違和感を覚えます。膝が重たい、なんとなく膝が噛みあわない感じがします。

②膝がこわばる
起床後に動きにくい、長時間座った後に、関節がこりかたまるなど、
症状が軽いうちは、この症状は一時的で、こりを少しずつ動かしていると軽減します。
症状が進行すると、ほぐれにくくなり、関節の動く範囲が狭くなります。

③膝の痛み
症状が進行して徐々に痛みをともなうようになります。
症状が軽いうちは、歩き始め、膝を動かし始めに痛みます。
さらに症状が進行するとギシギシとした違和感と痛みがでるようになり、動かしていると少しずつ痛みは引いていきますが、また動かすと痛み始めます。

④膝に水が溜まる
膝に水が溜まる症状の関節水腫がおきる人もいます。
水が溜まり膝は腫れて、膝をまげようとすると張るような感覚や痛みがします。

⑤節の変形
変形性膝関節炎は、Ｏ脚気味の人に多く、進行すると、Ｏ脚がひどくなっていきます。内側の膝の軟骨がすり減り、体重が膝の内側にかかり、重心の軸が内側にずれるからです。
さらにＯ脚は少しずつ進行していきます。
最悪の場合、膝の痛みが消えないようになります。

変形性膝関節症や膝の痛みの原因として、偏平足、外反母趾、肥満、老化、重労働、スポーツ障害、Ｏ脚、靭帯及びの半月板損傷、骨折後の後遺症などで、体全体のバランスが崩れた負担のしわ寄せが膝にきて、通常よりも多くの負担が掛り、膝周辺の筋力の機能が低下して、関節周囲や筋肉に障害が出ると考えられています。

変形性膝関節症や膝の痛みを改善するには、様々な要因で歪んだ身体全体を調整して筋力を正常に機能させ、膝の関節に直接かかる負荷を解消すれば、膝の症状は改善されます。

step1　当院の施術で筋肉や骨や内臓の歪みを改善すると、神経が正しい情報を送るようになります。

step2　すると筋肉や内臓など身体が正しい働きをするようになります。

step3　そして血行が良くなる、ホルモンバランスが安定する、冷えやむくみの改善、自律神経が整う、代謝が良くなる、などの効果があります。

step4　その結果、体質が改善し、健康な体になると、あなたの気になる症状が改善します。