眼精疲労とは
眼精疲労とは、目の疲労が解消されずに、徐々に蓄積して慢性化したものです。眼精疲労になると目の症状以外に全身に症状が出ます。一晩休んで症状が消えない、症状が回復して、すぐにぶり返すのも眼精疲労の特徴です。
眼精疲労の症状
眼精疲労、めまい、首の痛み、首こり、肩こり、めまい、吐き気、胃痛、食欲不振など
眼精疲労の関係する症状
腰痛、背中のこり、背中の痛み、不眠症、うつ病、自律神経失調症、めまい、吐き気、胃痛、首の痛み、首こり、肩こり、めまい、食欲不振など
眼精疲労の原因
眼精疲労の3つの原因
1 調節性
近視、遠視、乱視、老眼、物に焦点を合わせる目の調節作用による眼精疲労
2 環境
パソコンのモニターの位置、画面への映り込み・部屋の明るさ・乾燥・周辺機器の騒音などによる眼精疲労
3 心理的要因
仕事上や人間関係のストレス、うつ病、自律神経失調症などの心身症です。
眼精疲労の原因は、目は眼球の位置を調整や、目の焦点を合わせる筋肉を目の酷使による肉体的ストレスの眼精疲労。また精神的ストレスにより、自律神経の働きが乱れ、身体の機能が低下して、血行不良や、涙の分泌量の減少により眼精疲労の症状になります。
整体で眼精疲労を改善するには
眼精疲労を回復するには、肉体的ストレスや精神的ストレスの影響で歪んだ、身体全体を調整して、目の筋肉の緊張・弛緩や涙の分泌、血流を司る自律神経のバランスを整えると筋肉の疲労や血行不良が解消され眼精疲労から回復出来ます。
こころとからだの整体院で眼精疲労を回復できるわけ
step1 当院の施術で筋肉や骨や内臓の歪みを改善すると、神経が正しい情報を送るようになります。
step2 すると筋肉や内臓など身体が正しい働きをするようになります。
step3 そして血行が良くなる、ホルモンバランスが安定する、冷えやむくみの改善、自律神経が整う、代謝が良くなる、などの効果があります。
step4 その結果、体質が改善し、健康な体になると、あなたの気になる症状が改善します。
こころとからだの整体院で施術するメリット
- 目薬やマッサージで症状を抑えるのではなく、症状が出なくなるので根本的に改善できる。
- 目薬や、ビタミン剤などの副作用もないので安心。
- 通院期間が病院と違い、2回から3回で効果を実感できる。
- 身体全体を施術するので、肩こりや腰痛、姿勢の悪さも同時に改善できる。