息苦しいとは
息苦しいとは、呼吸をする時に努力を必要とする、深く呼吸をしても吸った感じがしない、満足感がないなど何か違和感がある状態をいいます。呼吸の症状は、呼吸器の病気以外に、自律神経の不調や、パニック障害、うつ病など、こころの病気でも起こります。夜や朝の寝起き、食後など決まったタイミングで息苦しくなることがあります。
息苦しい症状
胸の圧迫感、肩こりで息苦しくる、動悸、呼吸が苦しくなる、胸が苦しくなる、呼吸が浅い、あおむけで息苦しい、鳩尾が苦しいなどです。
妊娠中にも息苦しくなることがあります。
息苦しさに関係する症状
うつ病、自律神経失調症、手の痺れ、足の痺れ、パニック障害、不定愁訴、慢性疲労、更年期障害、疲労回復、虚弱体質、首の痛み、首のしこり、首こり、背中のこり、背中の痛み
息苦しい原因
息苦しい原因は、仕事のストレス、人間関係のストレス、失恋、悩み、疲労、将来への不安、近親者の死別、暑さ寒さなどのストレスが関係します。これらは一般的なストレスです。息苦しくなる方の原因の多くは仕事のストレスと対人関係のストレス。一番多いのが疲労が蓄積して自律神経が乱れてしまい呼吸が苦しくなる事です。
長期的や過度のストレスがかかると疲労が蓄積して自律神経が乱れてます。そして筋肉・内臓・血液・リンパ・脳脊髄液・ホルモンの働きなどが不調になります。身体の働きが不調になると呼吸をする時に必要な筋肉や肺活量、体中に酸素や血液を運ぶ心肺機能が低下して呼気と吸気の異常がおきる事が息苦しくなる原因と考えられます。
こころとからだの整体院の息苦しさの改善・克服方法
一言でいうと自律神経の乱れを整えます。整え方は骨格・筋肉・内臓の歪みを調整して、正常に働くよにします。
各組織や機能が正常になると、ストレスにより蓄積した疲労から回復します。すると呼吸が正常にできるようになるので、息苦しさがなくなり、楽に呼吸が出来るようになります。ここでは簡単に説明していますが、実際には専門的な知識や特別な技術を要します。
池袋こころとからだの整体院の特徴
薬で症状を抑えずに、心と身体を健康にして、息苦しさの根本的な解決を目指します
身体の歪みを治す方法が複数あり、お客さんの症状に合わせた施術が出来るので効果が出やすいです。
1回目の施術から体調の改善を実感して頂くことが出来ます。
痛みや不快感のない施術法なので安心して施術を受けていただけます
息苦しさを改善・克服できると
体調が良くなるので生活が楽になります
いちいちクヨクヨしたり、気分が悪くなったりしなくなります。
症状による行動の制限もなくなり、行動や生活範囲も変わります
現在抱えている症状で悩むことや、辛くなり溜まるストレスから解放されます
息苦しさを改善・克服できると、他にも良いことがあるはずです
池袋こころとからだの整体院が、あなたの息苦しさの改善に役立つわけ
step1 息苦しさの改善実績が豊富にあるので、あなたの息苦しさもきっと解消できます。
step2 ３回から５回で息苦しさ解消をめやすにしてください。
step3 整体を受けるたびに、他の多少気になる症状も回復していきます。
step4 仕事や日常生活が今より楽に送れるようになります。