骨盤矯正とは
足を組んだり、悪い姿勢でいると骨盤が歪むと思いますか？、実は骨盤は歪まないんです。それはなぜかというと、骨盤が歪む原因はほかにあるからです。ホントのところ骨盤が歪む原因は内臓のゆがみや、神経の緊張、血行不良、今は痛くもなんともない何十年も前にした捻挫など意外なことが原因という事がほとんどです。
また骨盤矯正とは姿勢の悪さ、O脚、XO脚、肥満、肩こり、腰痛、生理不順、便秘、不眠、肌荒れ、リンパの滞り、肥満など骨盤のゆがみが原因で起こるとされています。そして骨盤を矯正することでこれらの症状を根本から改善とありますが、果たして本当の事でしょうか？
インターネットや雑誌などでは骨盤体操や骨盤矯正ベルトやウォーキングの仕方などで、骨盤矯正が出来るとありますが、そもそも大事なところは骨盤がどうして歪むのか、骨盤矯正をするとどのような効果があるのか、悩んでいる症状は解決できるのかというところではないでしょうか。
骨盤のゆがみが関係する症状
O脚、XO脚、肥満、便秘、不眠、肌荒れ、生理痛、猫背、首こり、肩こり、頭(首)の傾き、背中の痛み、背中のこり、腰痛などの症状
骨盤のゆがみの原因
骨盤のゆがみの原因は、生活習慣や体の使い方、暑さ寒さや、人間関係や仕事の精神的ストレス、疲労や病気などの肉体的ストレス、身体に害の及ぼすタバコやアルコールなど様々な原因が関係します。
骨盤が歪む原因についてですが、脚を組んで座るから、姿勢が悪いからと色々な理由があります。しかし姿勢の悪さや、脚を組んで座る癖は、様々な理由で歪んでしまった、からだが良い姿勢ではバランスが取りづらくなったからする回避行動なんです。あえて姿勢を歪ませてバランスを保っているのです。
体が歪んだ結果バランスを保つために足を組んだり、姿勢を悪くしているので、ためしに良い姿勢を保とうとすると、すぐ嫌になると思います。良い姿勢を保てるようにするには、骨盤を含めた身体のゆがみを取ってあげればよいのです。
また、骨盤が歪む原因は内臓の不調や、神経の緊張が高くなる、固有受容器の閾値が下がるなど、たくさんの理由あります。また骨盤が歪むと筋肉、骨格、内臓の調子が悪くなり結果として、それが骨盤をゆがませる悪循環にもなりえます。
池袋こころとからだの整体院の骨盤矯正の方法
骨盤の矯正方法ですが、骨盤が歪んでいる原因が骨盤にない場合は骨盤以外の箇所を施術します。内臓由来のもの、筋肉由来のもの、痛みや不快感の消えた思いもよらない過去の古傷が、骨盤をゆがませる原因になる事も沢山あります。
ですから骨盤を矯正するには、骨盤がなぜ、どのように歪んでいるかを一人ひとりの体をしっかり診て、その骨盤の歪む原因に合わせた施術が必要になります。そうすることで最初に書いた骨盤矯正の効果を得ることが出来ます。
池袋こころとからだの整体院の特徴
- 1回目から即効性のある施術で骨盤の歪みの改善を実感して頂けます。
- 骨盤の歪みを治す方法が複数あり、お客さんの症状に合わせた施術が出来るので効果が出やすいです。
- 痛みや不快感のない施術法なので安心して施術を受けていただけます
- 最低限の回数で、骨盤の歪みに関係する複数の症状を同時に改善・克服できます
骨盤のゆがみを改善・克服できると
step1 池袋の当院で筋肉や骨や内臓の歪みを改善すると、神経が正しい情報を送るようになります。
step2 すると筋肉や内臓など身体が正しい働きをするようになります。
step3 そして血行が良くなる、ホルモンバランスが安定する、冷えやむくみの改善、自律神経が整う、代謝が良くなる、などの効果があります。
step4 その結果、体質が改善し、健康な体になると、あなたの気になる症状が改善します。