むくみとは
むくみのメカニズムは、体内を流れる血液は心臓から動脈、静脈を通って、全身に送り出されまた心臓に戻ります。その血液に含まれる血しょう成分は細胞間液となり全身に栄養を送ります。その後、再び血液と共に心臓へ戻り、また全身へ送るという働きを繰り返します。
血液を通じて全身に栄養を送る細胞間液が血液中にうまく戻れないと、手や足、顔などにむくみが起こるのです。人間の身体の70パーセントは水分で出来ていますが、血液や体内の水分のバランスが水分の取り過ぎ、寝不足、疲労の蓄積などで、体調が崩れてくると、むくみにつながります。
他には内臓疾患で浮腫むことがあるので、医師の診察が必要な場合もあります。
むくみの症状
寝起きの顔全体の腫れ、頬が下がる腫れ、瞼が腫れぼったい症状
手が浮腫む 関節が動かしにくい症状
手や足が何となくだるい、重く感じる、痛い、夜に靴がきつくなる症状
靴下や身体を締め付ける衣類や、指を押し付けると後が残る
むくみに関係する症状
肩こり、腰痛、便秘、慢性疲労、不定愁訴、自律神経失調症、偏頭痛、緊張性頭痛、首こり
むくみの原因
手や足のむくみの原因は、デスクワーク、立ち仕事、お酒の飲み過ぎ、疲れ、寝不足などから体の代謝が低下して、血液と体の中のリンパ液などの体液との圧力のバランスが崩れてしまい、皮膚の下に体液が滞り、手や足のむくみの原因になります。
整体でむくみを解消するには
手や足のむくみを改善するには、仕事や日常生活の影響で低下した身体の代謝を正常にすることで、血液やリンパ液など体の中の体液の循環が正常になると、むくみの原因が解消するので、むくにくい体質になれます。
こころとからだの整体院がむくみの解消に役立つわけ
step1 当院の施術で筋肉や骨や内臓の歪みを改善すると、神経が正しい情報を送るようになります。
step2 すると筋肉や内臓など身体が正しい働きをするようになります。
step3 そして血行が良くなる、ホルモンバランスが安定する、リンパが良く流れる、自律神経が整う、代謝が良くなる、などの効果があります。
step4 その結果、体質が改善し、健康な体になれると、むくみにくい、むくまない体になり、むくみから解放されます。
こころとからだの整体院で施術するメリット
1 手や足のむくみの改善だけではなく、血行不良が原因の肩こりや腰痛にも効果があります。
2 全身を調整するので、血流が良くなり、冷え性も改善できる
3 身体のゆがみを整えるので、猫背、巻き肩、骨盤のゆがみも同時に改善できる
もし、あなたが本当にむくみから解放されたいようでしたら、当院をおすすめします。
当院は本当に困っていて真剣に治した方のための整体院です。
