生理痛とは
生理痛の症状は月経前のイライラ、頭痛、胃痛、乳房痛、肩こり、だるさ、集中力低下や、生理前半の下腹部の鈍痛、きりきりした痛み、めまい、はきけ、下痢や、月経後半の腰のだるさ、ずつう、冷え、むくみ 多岐にわたります。
生理痛の症状
下腹部痛、腰痛、緊張性頭痛、偏頭痛、肩こり、慢性疲労、吐き気、便秘、下痢、疲労感、食欲不振、動悸、憂鬱、倦怠感、イライラ、めまいなど多くの症状を併発します。
生理痛の原因
1 プロスタグランジン
プロスタグランジンという過剰に分泌されると、血管の収縮と子宮筋の過緊張を引き起こし生理痛の原因になります。さらに、この物質は痛みを強めるなどの作用もあり、頭痛、肩こり、腰痛、吐き気などの原因にもなります。
2 冷え
体が冷えると血液の循環が悪くなります。血液の循環が悪くなるとプロスタグランジンも骨盤内に滞り、生理痛が強くなります。
3 ホルモンや自律神経の乱れ
ホルモンや自律神経のバランスが崩れても、血行を悪くさせます。また体温調節の機能なども低下させために、生理痛に伴う症状を感じやすくなります。
整体で生理痛を改善するには
生理痛を改善するには、自律神経のバランスを整え、血液の循環やホルモンバランスを安定させ、体の冷が冷えにくい体質を作り、月経時に放出される痛みの物質プロスタグランジンが減少することで、生理痛に伴う症状や生理痛が改善されます。
こころとからだの整体院が生理痛の改善に役立つわけ
step1 当院の施術で筋肉や骨や内臓の歪みを改善すると、神経が正しい情報を送るようになります。
step2 すると筋肉や内臓など身体が正しい働きをするようになります。
step3 そして血行が良くなる、ホルモンバランスが安定する、冷えやむくみの改善、自律神経が整う、代謝が良くなる、などの効果があります。
step4 その結果、体質が改善し、健康な体になると、あなたの気になる症状が改善します。
こころとからだの整体院で施術するメリット
- 痛み止めやクスリなどで症状を抑えるのではなく、根本から改善します。
- 薬を使わないのでの副作用もなくて安心
- 全身を調整するので、生理痛だけでなく、あなたの気になる他の症状も同時に改善できます。
- 仕事や日常生活が、今より楽に過ごせるようになります。